吃什么提高精子活跃啊?

你好，平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或者是希维力，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。祝你健康！
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精液异常是会容易影响到怀孕的情况的
引起有精液异常的病因有很多的，如有男科炎症，前列腺，精索静脉曲张等都是可以引起的，是需要及时的检查来确诊病因，之后针对病因进行治疗的。

你好，精子质量差平时要注意少烟少酒、不要久坐、熬夜、不要穿紧身裤。
您好，平时可以多吃些牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。