问题描述：癫痫的毛病已经好长时间了,平时一直靠药物控制着,所以发作的不是很频繁,但是一直吃药感觉特别的不舒服,而且我对药本来就很排斥,因此想通过饮食来调理一下,
你好，癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。另外，癫痫病人应增加镁的摄入量。