问题描述：这段时间身体总是不太好了,老是会感觉肝区不适,而且还总是会感觉自己的食欲不好了,会恶心想吐,有的时候自己身体一点力气都没有了,是已经得了小三阳了,
你好，患有小三阳的患者饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担。