眼睛玩手机久了看电视都看不清怎么办?

2016-06-27 女 | 22

问题描述：眼睛玩手机久了看电视都看不清怎么办?

回答（1）

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张莉莉 已帮助网友：4261

你好，你的情况考虑是眼睛疲劳导致的爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等

2016-06-27

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