问题描述：身体里面老是发冷,手脚发热,特别想拿水冰一下,身体里面老是发冷,手脚发热,特别想拿水冰一下,
你的情况应该是属于阴虚内热体质导致的症状一般的话对症中药有六味地黄丸,知柏地黄丸,玉女煎，饮食的话可以选择银耳,灵芝,百合,金针菜,莲子,连子心