问题描述：叔叔就是得了过敏性鼻炎,每次发作的时候看着都特别的难受,我也帮助不了叔叔,在这里了解一下过敏性鼻炎在生活中应该怎么去预防啊,
你好，预防过敏性鼻炎，要从日常生活细节做起。除了远离过敏原外，预防与保健也很重要，如经常参加体育锻炼，增加抵抗力;注意保暖，预防感冒;居室经常通风，保持一定湿度;饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果;保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳;避免频繁进出温差悬殊的环境。此外，鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯。