问题描述：宝宝从小时候开始就是体质差爱生病呢,都很长时间了,我以为孩子长大了,自然就好了,可是一直也不好呢额,帮助孩子日常可以调节调节的
你好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。