问题描述：有便血!總覺得肚子周圍涼涼的還有便秘3-4天才一次大便便血已有大約3次前2次是月經前一天或2天來的今次便血是早月經很多血壓是正常但今天頭暈眼花站不穩臉子軟軟的发不起力還有我睡眠是很充足但我還會經常发困
你好，患有便秘应避免过食煎炒酒类辛辣等食物亦不可过食寒凉生冷食物宜多食粗粮蔬菜多饮水等.
除进行饮食调配外还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯定时有意识地引导排便.适当锻炼，建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升，维持剂量每日10-25毫升，本品宜在早餐时一次服用。
您好,考虑是便秘导致的出血，
首先应治疗便秘;主要在调理,多选用润肠通便的食物，多食粗粮、蔬菜、水果等。使粪便变软，便于排泄。建议每天早饭前或晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。