问题描述：我牛皮癣的皮肤病得了有一年多的时间好不容易治疗好了的,到现在我感觉到这样的病是特别的可怕的,我以后也怕自己会再得了这样的病的,所以现在对牛皮癣进行预防了,
你好，现在的生活环境很容易导致牛皮癣的发生，避免环境、食品污染对人体的损害，减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐类等有害物质。这样才能从根本上预防牛皮癣。
忌酒、忌海鲜、忌辛辣。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息；居住条件要干爽、通风、便于洗浴；在日常用药中，抗疟药均可诱发或加重病情；另外，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免病程延长。