问题描述：最近就是发现大便的时候肛门难受,还好几天都不会大便,都给我,坐着时间长了也是会难受,肛门异物感比较强烈的,真的很吓人的,检查之后就发现是得了痔疮了,
你好，其实排便不顺的人大多是喜欢高热量，高油脂的食物。要改变这种饮食方法，平时应该要以消淡的为主，其次，多吃些含纤维比较多的蔬菜，水果。每天早上起来喝一杯盐水，可以帮助宿便排出。平时要注意加强锻练，多做有氧运动，有助于我们人体的消化吸收，还可促进血液循环。提高免疫力。