问题描述：最近一段时间!家里遇到了很多烦心事!也发现自己最近长了好多白头发!自己才28岁!不知是什么问题最近特别容易长白头发!
由于身体精神受到强烈或者长期的刺激，容易出现白发。调节身体！补给充足全面均衡的营养！多梳头，舒缓自己的精神，愉悦心情。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阴虚引起来的表现，中医认为，发为血之余，在阴血不足的情况下，发失所养，就会造成头发早白的表现。这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。