问题描述:最近一个月老崴脚,以前从没崴过,是鞋子吗?习惯性崴脚吗?
你反复崴脚后由于韧带拉伤,导致韧带变松,起不到对脚固定和保护的作用,如果不完全让其修复,以后就会造成习惯性崴脚,所以你需要的是休息,待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动。建议你平时用弹性绷带或护踝固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,到正规医院的理疗科,按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗,促进其恢复。
考虑是缺钙引起来的,可以适当的补钙考虑是缺钙引起来的,可以适当的补钙