问题描述：想到一些事情一些人就开始自言自语对着镜子也会自言自语,遇见在乎的人会高度紧张反而说错话,
精神分裂是以幻觉妄想为主，你的情况可能是焦虑，是一些意识障碍。建议你接纳自己，减少负面暗示，积极一些，把不良情绪通过好的方式表达，自言自语只要不影响生活就是正常的。