看到陌生人就不自信,面试时不敢看别人的眼睛,走路都不自然

情志因素引起的症状，
建议是可以服用中成药心神宁片，安神温胆丸，逍遥丸调理，易消化易吸收饮食，保持良好的生活习惯，

自卑就是缺乏自信。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
只要你将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。