问题描述：我这几个礼拜总是大便的时候带血,肛门肿了不太舒服,我担心怕自己会患上结肠癌的疾病,我奶奶就是这个病去世的,所以我平时多吃什么才能预防这个疾病呢?
你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。