问题描述：每次来月经的时候都不准时,尤其是来月经的时候,小肚子有坠痛的情况,只能吃一些止疼的药物才可以改善,去医院检查检查说是月经不调的问题,不晓得这要怎么做可以改善的,
你好，有月经不调的情况，那么在月经期间注意保暖，可以准备一些姜片和红糖水一起喝，有很好的活血的作用，能够起到很好的缓解月经不调的情况。