问题描述：现在让我减肥现在减的有一个多星期,一点效果都没有,怎么样减肥才快
你好，考虑节食加运动建议你继续坚持，一个多星期对于很多人来说，并没有什么明显的变化，并且也不鼓励快速的减肥，匀速的减肥不容易反弹且更健康，建议你运动配合节食减肥。