问题描述：孩子六岁了,最近老是呕吐、腹泻,不太爱吃东西,去医院检查检查说是维生素B1缺乏症,我们都急坏了,没有遇到过,这种病在平时饮食需要注意些什么吗?
对于孩子哪怕一点点小病都是要特别关注的,六岁的孩子正是长身体的时候,必须要保证营养的充足,多吃些肉类、谷类,多吃些水果蔬菜等富含维生素B1的食物,不能让孩子养成偏食的习惯,
调整饮食结构:加工越细的米面,维生素Bl含量越少,所以、不要总给孩子吃精白米面,在不影响孩子食欲的前提下,要做到粗细搭配,多吃各种豆类等杂粮,比如小米、绿豆等食物中,都含有丰富的维生素B1,还应适当增加膳食中肉类的比例,