问题描述：牛心菜和卷心菜是一样的吗,吃这些菜可以减肥吗?
是一样的,只是因为各地的叫法不同,多吃些蔬菜是可以减肥的,但是最好不要用油炒,水煮的蔬菜减肥效果最好,
牛心菜和卷心菜是一样的,想减肥就要控制食欲,多运动,多吃新鲜水果蔬菜是会起到减肥作用的,