股骨头坏死日常保健办法是什么

2018-10-14 男 | 40岁
回答(2)
李小可 回答时间:2018-10-14

你好,股骨头坏死日常保健牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类、酸奶、鱼肝油、富含维生素的果蔬。高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物,食甜味食品,如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等,少食胡椒

何伟文 回答时间:2018-10-14

在饮食方面建议您不要进食辛辣刺激的食物,忌食绿豆、白萝卜,戒烟、戒酒,另外注意保证饮食的多样化,粗细搭配,可多吃一些含钙高的食品,如牛奶,虾等等,少吃甜食和油腻的食物。
最主要的是在药物方面建议您坚持吃些通络活血的药物,比如通络生骨胶囊等中成药,从根本上改善股骨头的血运情况,促进新骨再生,避免服用激素类药物。
另外,做运动需要在专业医生的指导下进行,比如空踩自行车等。

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