问题描述:我家孩子身体比较虚弱,动不动就会感冒发烧抵抗力特别的差,不断的会打喷嚏,小孩子这种现象究竟是什么原因呢,抗力差体质,特别虚弱的情况以后应该注意哪些事情怎么办?
你好!,你儿子身体的免疫力比较低下,容易感冒,针对这种情况,有如下建议:注意饮食平衡,纠正偏食习惯;多吃青菜,多喝水,多排尿,注意保持大便通畅;平时加强身体素质的锻炼,建议最好的方式是每天散步40分钟,既可愉悦身心,又可增强抵抗力;可以使用增强免疫力的药,如胸腺五肽;去正规中医院服用中药调理身体。
你好,锌的缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查,明确病因,对症治疗,生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱,如果缺锌比较严重,可服用高吉星片,高吸收的补锌制剂及时改善,避免缺锌耽误孩子健康成长。另外,锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。