预防斑秃应该采取什么措施?

您好啊，要勤梳头：每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
以上是对“预防斑秃应该采取什么措施？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

你好，斑秃是指由于精神压力大，心情不好，免疫力降低等因素导致的头皮部斑片状脱发多发。
治疗方面，我建议你可以选择口服一些养血生发胶囊或者是维生素b1b6b12，然后外涂米诺地尔擦剂，对你有一定的帮助，预防方面就是减少熬夜，放松心态。