问题描述：一直都很喜欢吃鳕鱼,想,吃鳕鱼能不能减肥呢?
鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美,但是吃鳕鱼是没有减肥功效的,
吃鳕鱼不能减肥,鳕鱼是非常不错的一种食物,鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病,