问题描述：今年46岁,已有两年性冷淡,夫妻性生活时,阴茎不能硬或软,一分多钟就泄了,
你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。