问题描述：最近总是不停打喷嚏,特别是在清早起床后,还有清水样的鼻涕不自觉不定时部分场地的往下流,还总是觉得鼻孔痒痒的总想用手指头挠挠,听说这事过敏性鼻炎的症状,
你好，要保持室内环境卫生，要干净，整齐，勤晒被子，勤洗床单，被罩，每天不定时拖地，注意个人卫生，不抽烟，不喝酒，不食用辛辣油腻食物，饮食以清淡为主。