问题描述:这几天手指头和脚趾老爱抽筋,
长期久坐,不爱活动或者吃饭量过少,都会引起手脚抽筋。适当运动,均衡全面的营养,多吃新鲜应季水果。必要时去医院就诊。
手指头和脚趾老爱抽筋,考虑缺钙的几率比较大,见补充钙剂,钙尔奇,迪巧钙建议多晒太阳,适当户外活动,补充维生素AD,可以食疗