问题描述:我自己本身不胖,有点瘦,但是肚子一直都有小肚腩,不管我胖了还是瘦了,小肚腩一直都在,而且挺大的,这是怎么回事
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.