身体和脸都黑有什么方法可以美容变白

根据您介绍的情况，肤色黑，一般都是黑色素沉着较重导致的。
建议是可以减少紫外线的照射，另外，少吃含色素的食物，比如酱油

你好，对于你说的皮肤黝黑这个情况，一般一个是遗传基因影响，还有就是后天日光照射有关系
你好，对于遗传来说，现阶段来说可能就是皮肤美容，对于日晒避免日照，还有就是可以用些美白护肤品