问题描述：尾颈骨里面关节疼痛,活动时骨关节咔嚓咔嚓的响,稍微活动量大点就伸不直腰,
骨质增生在中年人，一般无明显不适感。骨质增生的体积较小，仅在椎体的上下边缘可见到微小的骨性突起，但不明显。在治疗方面，要结合实际情况合理选择适合自己的方法，才能有效的改善症状，恢复正常生活。治疗腰椎骨质增生的关键不是消除骨刺，而是在于消除骨刺周围的无菌性炎症。如果有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛