20岁还能长高吗?

你好，这情况最好去医院测骨龄，看骨垢线是否闭合，如果没有闭合，可以增高的，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。同时配合锻炼。