问题描述:最近两个月月经前两天量很多,几分钟又要换一次,而且肚子有点痛,感觉很累,没有力气,这是什么原因?
您好!可能是月经不调引起的,但只要平时月经正常规律,一般没有什么问题。建议经期注意腹部保暖,不吃生冷刺激食物,注意卫生。
痛经主要是因为宫寒,所以要注意避免吃生冷的食物,尽量喝温水,可以适当的饮用红糖水,还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部,可以缓解疼痛。平时也要注意保暖,少穿露脐装等,在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。