问题描述：最近感觉阴道很不舒服,每天都是粘粘的,来月经时小腹还胀痛,平时没有痛经的,我也挺注意私处卫生的,不知什么原因白带增多了,下白带增多平时怎么调理能好?
你好，白带增多平时注意多吃高纤维食物，像是蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。多进行户外活动，锻炼身体。一般精神压力过大易造成内分泌失调，也会导致白带增多。所以要注意调节心情。