问题描述:我总是失眠,整夜整夜睡不着,我快要疯了!谁救救我吧!怎么才能治疗好失眠啊!
失眠有很多原因引起,有针对性的治疗,效果都很好。化解失眠原因!睡前适当运动,深呼吸,告诉自己我很快就会舒服的睡上六个小时。