问题描述：手,肘,膝关节肿大变形,双腿不能外展,腰椎强直,下蹲弯腰都困难,行走不成只能用捌杖慢慢行走,病史己有三十多年
你的情况属于慢性引起的，建议去医院正规治疗，注意保暖，避免受凉，症状缓解时可以做关节的被动运动