问题描述：每天喝很多水还是口渴,晚上睡觉是身体就开始发烫,睡眠质量不好,每天晚上都做梦
您好，这个主要考虑是心神不安的情况的。这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。
这种情况有可能是上火注意饮食要清淡，可以服用三黄片进行治疗。