问题描述：手淫很多年了,现在热天怕热,冬天怕冷,而且夏天脚膝盖以下都是凉的,失眼多梦,腰酸背疼,是否肾双虚,是,吃什么药好,如不是,是否肾阴虚、阳虚的一种,
你好！有长期手淫史，现在怕热，冬天怕冷，腰酸及失眠多梦，是肾虚的明显表现！根据你的情况，首先戒掉手淫坏习惯，多吃动物内脏（肾，阴茎等）及甲鱼等，同时到医院让中医大夫给你配置一个调理肾脏功能药方！