问题描述：平时很少运动,以前没有这种症状,前几天突然坐久了膝盖后面的筋弯曲很疼,站久了弯曲也疼,然后让家人试着拉过一次,可是还是疼,
这种情况可能是腰椎间盘突出，腰臀部慢性软组织劳损引起的。建议到医院做腰椎CT检查，可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，牵引等方法治疗。平时避免久站久坐，多运动。