问题描述：自从生了孩子之后阴道很松,每次跟老公做那个的时候老公都说不过瘾,而且还没有快感,听闺蜜说他们做过很多的缩阴的手术,做缩阴的手术好不好啊,
你好，运动锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。