问题描述：这个月连续三次口腔溃疡,每次治疗刚好几天就复发了,每次疼痛严重,挺是烦恼,困惑,人精神也变的憔悴,无胃口.
你好：口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是： 1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。