问题描述：患者男,29岁,工作八九年了,没有正经休息过,就连过年过节都没有休息过!主要症状表现为,经常感觉累,睡眠不好爱做梦,还老是忘事,回家的时候走到楼底下竟然不知道是哪里了,还得好好想一下,才知道是到家了；还有烦躁,脾气也不如以前好了；再有就是食欲不好,是疲劳综合症吗?
随着现在生活节奏的加快,很容易出现疲劳综合症的,他的主要表现为时常头痛、肌肉无力、时常喉咙痛、睡不好、长时间疲累、健忘、容易烦躁、易怒、无法集中精神等,您的情况是属于轻微的疲劳综合症的,调理的方法主要是靠自己,加强户外的运动、要吃早餐,即使不饿也要吃早餐、还有多注意休息,劳逸要相结合,
从中医考虑为长期劳累导致体内气血阴阳失调而出现一些列亚健康的症状,对于疲劳综合征的治疗,首先要保证睡眠治疗,另外要合理饮食加强体育锻炼,建议你可配合针灸治疗,通过临床研究针刺:百会、足三里、太冲,对疲劳综合征的恢复效果很好,