问题描述:老是便秘,特别是月经前,有时4-5天,洗肠可以改善吗?
便秘的情况和平时的饮食习惯有关的,需要积极的进行调理为好的。可以在平时多吃水果和蔬菜,多吃粗纤维的食物,另外也是要注意多喝点水为好的,另外在必要时可以选择开赛露来帮助排便,是有利于调理便秘的情况的
洗肠对改善便秘作用不大。建议多吃新鲜蔬菜水果,多饮白开水,适当运动。