问题描述：打球时跳起后被人绊了,失去重心后用右手去撑地,没撑住,导致手肘脱臼,后拍片为右桡骨小头见纵形骨折,
骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
建议去医院做个详细检查，建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。祝你健康。
骨折后的注意事项有很多，骨折早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品。
应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。