问题描述：腰酸,按摩的时候舒服,刺激到腿也酸,肾虚吗?可以吃六味地黄丸吗?
肾虚，就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。