左边腰部一下弯就疼

您好，一般这是存在腰部后韧带的损伤，还有就是腰肌劳损所致。
除了限制腰部活动外，需要进行腰背肌的功能锻炼，避免腰部一种姿势时间过久。

您好，这可能与腰肌劳损有关的，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，通常与外伤以及长期的劳累等有关。
目前的治疗主要是应用一些活血止痛的外用药，可以配合一些按摩理疗、针灸等处理。平时要注意防止潮湿，寒冷受凉，急性腰伤时及时治疗，避免发展成慢性的腰肌劳损，体育运动前作好热身运动，纠正不良的工作姿势，避免过度的劳累。
以上是对“左边腰部一下弯就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

是腰椎病。，这腰椎键盘突出是很棘手的疾病，一旦患了很难从根本上解决问题，
关键是自我保护意识的培养，应该避免久坐。保持一个姿势太久，肌肉容易僵硬，椎间盘压力就会增加。建议每30-45分钟起身活动一下，有助于增加血液循环，有益脊柱健康。当然也是不可疏忽正规的理疗和药物治疗的。

你好，腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。
这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。