左小腿肚子一使劲就疼

可能是缺钙引起肌肉痉挛，
可试下补钙，多吃海产品如牡蛎，可以补点钙片

你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼
，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。