问题描述:女生,脸上长了好多汗毛,性激素也检查了,也没有开什么药,就轻描淡写的说没事,自己很是担心
雄激素高,会引起汗毛重。迟点达英35降降就可以。
平时饮食,多吃黄豆制品,增加雌激素。补阳的保健品别吃。
首先食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食,尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。 2、精神调理:
情绪是影响女人内分泌的重要因素
,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法