问题描述：得了类风湿很多年了,也尝试了很多方法治疗的,但是都没有得到根治,类风湿反复发作,尤其是阴雨天气,膝盖关节部位就酸痛难忍,不知道有哪些方法可以来有效地进行预防类风湿,
你好，预防类风湿主要有以下几个方法。1.注饮食有节、起居有常，劳逸结合。2.避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。3.加强锻炼，增强身体素质。发现类风湿症状后，要立即进行治疗，以免贻误了最佳治疗时间。