问题描述：上几天我和朋友们一起去骑行,回来后就觉得身上痒痒的厉害,我开始的时候没在意,可是后来发现身上起了好多疙瘩,还有疼痛的感觉,看了检查说是湿疹,给了些外用药,效果不是很好,还有什么好的方法吗
你好，一般治疗湿疹除去可能的致病因素；应避免各种外界刺激；避免易致敏的辛、辣、腥的食物；保持皮肤清洁，避免继发感染；要解除思想顾虑，树立信心，积极配合治疗。