问题描述：怀孕第14周,可以吃涮羊肉吗?自己去超市买的羊肉片,在家拿电磁炉涮,还有买的涮羊肉的蘸料孕妇可以吃否,没怀孕前一年得过秋季荨麻疹,很怕怀孕过敏啊
您好:由于您之前有过荨麻疹,所以建议您最好是不要吃羊肉,涮羊肉不是很熟羊肉当中会含有弓形虫,所以尽量别吃,以免在引起过敏,
您可以多吃些鱼类,蛋类,肉类一定要做熟,做软,最好是不要吃烧烤以及火锅,平时需要多注意休息,避免劳累,
从你的描述来看,你的情况是怀孕3个多月了这个时间的饮食可以恢复正常的,这个涮羊肉不会影响胎儿发育的,你可以放心的吃的,
一般来说,怀孕期间,应该多吃蔬菜水果,多喝水,避免便秘的情况出现,另外可以补充维生素的,但是这个涮羊肉可以吃的,只要煮熟了,就不会影响胎儿和孕妇的身体健康的,这个过敏的情况是不常见的,