是哺乳期瘦的快,还是断奶后瘦的快

您好！产后哺乳期减肥的黄金时间及注意事项：
1.月子期间不宜减肥，那样会严重地伤害到身体
2.二个月后可以适当减肥，不食用太高热量的食物就可以了。
3.四个月可以加大减肥力度，适量减少食量
4.六个月是减肥的关键期，是控制体重的黄金时期
目前适合您的减肥方法最好的是：“代餐奶昔”减肥。
1.安全可靠：不含任何药物减肥成分
2.简单方便：每天一到两杯
3.低卡路里摄入：源头上控制了脂肪的摄入
4.营养均衡：营养成分全面
5.持久饱腹：延缓胃排空的时间
6.激发人体本能，重建热量及营养素的代谢平衡，不易反弹
是否运动要根据个人减肥情况而定，有的人服用期间不怎么运动也能减下来。
减肥是全身的减，不是您想减哪就减哪。但可以配合高抬腿，弯腰，上举等局部的运动来加强塑形。
拜伦斯维代餐奶昔，在减肥方面很专业。
以上是对“请问是哺乳期瘦的快，还是断奶后瘦的快，？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个受产后雌激素恢复水平影响的，个人差异，有人恢复快，有人恢复慢
哺乳期建议按摩腹部，做仰卧起坐，但防止过度劳累，以防影响泌乳，断奶后不需要特殊处理时间长了自然就瘦了。

你好，剖腹产之后肚子还是挺大，你可以用收腹带进行收腹，这样可以促进你腹部脏器的恢复，同时也要注意科学合理的饮食，不要吃太油腻的食物，等六个月之后可以进行锻炼身体，这样就可以防止脂肪的堆积。